1) Nick: volvo93 Przedmowa/wstęp: Moja redukcja trwała niecały miesiąc. Efekty wg. mnie są dobre. Jestem zadowolony z progresu i z tego, że mięcho zostało. Nie ma kraty, ale nigdy nie będzie bo taka już moja natura . Teraz pirorytetem jest SIŁA! Siła w wyciskaniu leżąc. Nóg już nie potrenuję. Został mi sizon trajning. Kolejny cykl będzie typowo [...]
C o do ripped freak sam go obecnie biore u siebie zauwazylem wieksza potliwosc,chec do cwiczen,wytrzymalosc jesli chodzi o aeroby jakas wieksza.Fat leci.Jazd zadnych nie notuje.Biore 2kapsy ripped i 1kaps tested burnera.Jak dla mnie fajne polaczenie. Brak klopotow ze snem.Oczywiscie na kazdego moze dzialac inaczej.
[...] i nie wiem czy to robic. Aeroby po treningu 4x40min co tydz 5min Suple:Bcaa przed silowym i przed aerobami,kreatyna przed silowym i po, omega 3 z rena i przed spaniem,ripped freak z rana i po 6godz od pierwszej dawki waga na dzis 97kg wiek 21 wzrost 182 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/59b676ee6fc549f58028dbbe54c866f6.png Zmieniony przez - Stada w [...]
JAk chcesz zrzucić wode i poprawić definicje to http://www.perfectbody.ie/pharma-freak-ripped-freak-diuretic-48-caps W innym sklepie widziałem za E9.99 Zmieniony przez - warezz w dniu 2012-09-21 19:07:12
Wracając do ripped freak najlepiej na mnie zadziałał na wakacjach dużo potu sie wylewało:D z 89 kg do 81 spadłem w nieco ponad miesiąc,dużo ruchu miałem (basket na asfalcie, plus trening i playo). A teraz oczywiście święta i 2 kg więcej człowiek ma wagi :-( Teraz prawdopodobnie zapodam sobie ripped freaka z jakąś tanią kretą plus witaminki i [...]
Dzieki Volvo za odpowiedz :) Zaczynam DymaBurn od poniedzialku a mam co palic wiec zobaczymy jak na mnie podziala. Diete trzymam, HIITy i aeroby krece wiec jak nie bedzie efektow to wskoczy Ripped Freak :) Pozdro i powodzenia w redukcji!
[...] 3 caps o3, 3 caps magnezu, 2 caps cynku TRENING: 48 minut rowerka naczczo. +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Uwaga, obniżam kcal, wrzucam ripped freak, ponieważ kończę redukcję z początkiem maja, gdyż wyjeżdzam wcześniej niż przewidywałem, grubo o 45 dni wcześniej, i nie będę w stanie trenować tak jak teraz. [...]
i do grona sponsorów dołączyła 8 już firma Fitness Authority z Gdańska ! zw swoją linią suplementów oraz Panthera Labs i PharmaFreak Technologies producent produktów ripped freak i test freak Zmieniony przez - Banan w dniu 2010-10-02 13:02:04
poradzisz mi co do supli na redukcję? mam narazie: - thermo speed extreme - na rozkręcenie się - dyma burn extreme - 3 tyg. - scroch - 4 tyg. - ripped freak - na szlif - bcaa - sporo - białko - wiadomo. - magnez, o3, witaminy, cynk, cofeine coś dołożyć? aha, kiedy startujesz z wypiskami? , bo nie chcę Ci tu spamować moimi problemami jak [...]
dobra wnioskuję, że dieta okej więc teraz czas na suplementację BCAA: -1g/10kg przed siłowym -1g/10kg przed aero oraz przed aero po siłowym Whey: -35g samego białka (nie prochu) + węgle proste po treningu -reszta wg. braków w diecie Spalacze: Dymaburn xtreme: 2 caps rano 2 przed treningiem/po południu Scorch: 3 caps rano 3 przed treningiem/po [...]
[...] powietrzny co o tym myslisz?slyszalem wiele pozytywnych opini o tym spalaczu.. a polecil mi go kumpel ktory ma stoisko z suplami;> http://www.megapower.pl/pharma-freak-ripped-freak-60-kap-p-3825.html czy lepiej jakas karnityne+zielona herbata tablety: aulin albo minesulin (nimesulidum) ewentualnie Naproxen zastrzyki dicloratio lub diclac [...]
cardio solarosie :D teraz lece 30 minut rano i 30 minut po treningu i leci ładnie bez specjalnych spalaczy (koncze Treca ClenBurexin II i zaczynam Ripped Freak) bez trzymania diety (tzw. podstawowe posilki sa ale pomiedzy lecą orzeszki ziemne solone/ pistacje do posilkow kecz-up w duzych ilosciach) a w diecie mam duzo wegli 4x50g ryzu i 1x50 [...]
chlopaki nie wiem ktory z was testowal get fn amp'd wiec pytam wszystkich. jak ten srodek sie spisal palenie,pobudzenie? bo sie zastanawiam nad tym ew ergolean amp(stara wersja)i pvl ripped freak. jak mozecie doradzcie bo specjalisci jestescie od redukcji